A partir de la saison 2025-2026, le Taekwondo Club du Parc vous propose une nouvelle formule : TKD Defense System.
Il s’agit d’une approche spécifique des techniques de self-defense, adaptées à la réalité urbaine et à la législation en vigueur sur la légitime défense.
L’objectif est de vous donner les outils nécessaires pour faire face à une agression. Les apprentissages rassemblent des techniques de bras, jambes, clés et chutes. Les techniques sont simples et efficaces, les mises en situation sont réalistes et permettent d’apprendre à gérer son stress et à réagir de façon adaptée. Les cours comprennent aussi du renforcement, du stretching, et tout cela dans la bonne humeur !
Jour d’entraînement
Vendredi 20h – 22h
